Fragen rum um mein Training – hier gibt es die Antworten.
| Muss ich für die Teilnahme an deinen Kursen sportliche Vorkenntnisse haben? |
| Nein, absolut nicht! Meine Kurse sind so aufgebaut, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene mitmachen können. Ich biete immer verschiedene Varianten der Übungen an, sodass du dein Training an dein eigenes Fitnesslevel anpassen kannst. |
| Wie kann ich mich für einen Kurs oder ein Personal Training anmelden? |
| Du kannst dich ganz einfach per E-Mail, WhatsApp oder telefonisch anmelden. Ich melde mich dann schnellstmöglich bei dir, um alles Weitere zu besprechen. |
| Was passiert, nachdem ich mich angemeldet habe? |
| Sobald deine Anmeldung bei mir eingegangen ist, bekommst du von mir alle wichtigen Infos zu deinem gebuchten Kurs oder Personal Training. Dazu gehören Ort, Uhrzeit, was du mitbringen solltest und wie der Ablauf aussieht. Du kannst jederzeit Fragen stellen — ich bin für dich da! |
| Ich kann nur zu Hause trainieren. Gibt es dafür auch eine Möglichkeit? |
| Ja, auf jeden Fall! Ich biete auch Personal Training bei dir zu Hause an oder erstelle dir individuelle Trainingspläne, die du flexibel in deinen eigenen vier Wänden umsetzen kannst. Sprich mich einfach darauf an – wir finden gemeinsam die passende Lösung für dich. |
| Bietest du auch individuelle Trainingspläne oder eine Beratung zur Unterstützung bei Beschwerden wie Rücken- oder Gelenkschmerzen an? |
| Ja, das ist ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit als medizinische Fitnesstrainerin. Ich erstelle dir auf Wunsch einen auf dich abgestimmten Trainingsplan und empfehle dir Übungen, die dein Wohlbefinden unterstützen und zu deinen Zielen passen. Dabei berücksichtige ich, nach ärztlicher Freigabe zur Sporttauglichkeit, deine Angaben zu Beschwerden und passe die Übungen entsprechend an. Für eine medizinische Abklärung, Diagnose oder Therapie wende dich bitte an deinen Arzt oder Therapeuten. |
| Hast du noch weitere Fragen? |
| Falls deine Frage hier nicht beantwortet wurde, melde dich gerne direkt bei mir. Ich freue mich, von dir zu hören! |
